Qué hacer para curar un esguince de tobillo en casa (paso a paso)

Mantener el piel elevado y aplicar una compresa con hielo son algunas formas de tratar un esguince de tobillo leve para ayudar a disminuir el dolor y la inflamación, siendo esta una situación bastante común en la que por lo general la persona suele recuperarse en pocos días. 

Sin embargo, cuando se presenta dificultad para apoyar el pie en el suelo y para caminar con normalidad, el traumatólogo podrá recomendar la realización de algunas sesiones de fisioterapia para acelerar la recuperación, debido a que pudo haber una lesión más grave donde hubo compromiso de los ligamentos del tobillo. Conozca más sobre el esguince según el grado de gravedad.